Negovanje ruku tokom hladnih meseci: Najbolje kreme i saveti

Koža ruku je često najizloženija delovima našeg tela, pogotovo tokom hladnijih meseci kada se suočava sa mrazom, vetrom i suvim vazduhom u zatvorenim prostorijama. Mnoge osobe se bore sa izuzetno suvom, čak i ispucalom kožom koja može biti bolna i neugledna. Ovaj problem je posebno izražen kod onih čiji posao ili svakodnevne aktivnosti podrazumevaju često pranje ruku ili izlaganje agresivnim hemikalijama, poput deterdženata za sudove.

Kako bi se očuvala mekoća i zdravlje kože ruku, neophodno je redovno negovati ih odgovarajućim preparatima. Na tržištu postoji širok spektar proizvoda, od jeftinih domaćih do skupljih farmaceutskih preparata, a izbor najboljeg često zavisi od individualnih potreba kože. U ovom članku ćemo istražiti različite vrste krema za ruke, efikasne tretmane i korisne savete koji će vam pomoći da tokom cele godine imate negovane i meke ruke.

Zašto su nam ruke posebno osetljive zimi?

Koža na rukama ima manje lojnih žlezda nego koža na drugim delovima tela, što je čini podložnijom isušivanju. Hladno vreme dodatno pogoršava ovaj problem jer niske temperature i jak vetar narušavaju prirodni zaštitni sloj kože. Osim toga, često prelazak iz hladne spoljne sredine u toplo i suvo okruženje unutar zatvorenog prostora stvara stres za kožu. Dodatno, toplom vodom koja se koristi za pranje ruku ili sudova uklanja se prirodna masnoća sa kože, što dovodi do njenog daljeg isušivanja i pucanja.

Ovi faktori zajedno doprinose stvaranju napete, hrapave i ponekad bolne kože koja može čak krvariti. Stoga je tokom hladnih meseci od suštinskog značaja pojačati negu i zaštitu ruku.

Kako odabrati pravu kremu za ruke?

Ključni faktori pri izboru kreme za ruke su njen sastav, tekstura i namena. Za veoma suvu i oštećenu kožu preporučuju se kreme sa hidratantnim i regenerišućim sastojcima, dok za svakodnevnu negu mogu biti pogodnije lakše, brzo upijajuće formule.

Glicerin je jedan od najčešćih i najefikasnijih sastojaka koji privlači i zadržava vlagu u koži. Kreme na bazi glicerina stvaraju zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage, što ih čini odličnim izborom za suvu kožu. Panthenol (pro-vitamin B5) ima regenerativna svojstva i pomaže u zaceljivanju oštećene kože. Masti i ulja, poput bademovog ulja, maslinovog ulja, shea putera ili pčelinjeg voska, hrane kožu i obnavljaju njen prirodni zaštitni sloj.

Za osobe sa veoma osetljivom kožom ili sklone ekcemu, preporučuju se kreme bez mirisa i parabena, kao što su one iz apotekarskih linija. Ove kreme su formulirane tako da minimiziraju rizik od iritacije.

Pregled najboljih kremi za ruke

Na osnovu iskustava korisnica, izdvaja se nekoliko preparata koji se pokazali kao posebno efikasni u borbi protiv suve i ispucale kože ruku.

Farmaceutski preparati

Atopik krema sa ureom je često preporučivana za veoma suvu i oštećenu kožu. Urea deluje kao izvrsno hidratantno sredstvo koje omekšava kožu i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija. Ova krema se brzo upija i ne ostavlja masan talog, što je čini pogodnom za upotrebu tokom dana.

Eucerin krema za ruke, posebno formula sa 5% uree ili ona sa pH 5, smatra se vrhunskim izborom za negu osetljive kože. Obe verzije pružaju intenzivnu hidrataciju i obnavljaju prirodnu zaštitnu barijeru kože. Krema se lako upija i ne ostavlja osećaj lepljivosti.

Neutrogena krema za ruke, naročito ona u koncentrisanoj formi, poznata je po svojoj efikasnosti u regeneraciji veoma suve kože. Iako je nešto gušće teksture, samo mala količina je dovoljna za postizanje željenog efekta. Brzo upijajuća formula je pogodna za one koji ne vole osećaj kreme na rukama.

Kozmetičke kreme iz drogerija

Nivea kreme za ruke, poput SOS balzama ili one sa Q10, dugo su prisutne na tržištu i imaju brojne vernike. One nude dobru hidrataciju i prijatan miris po povoljnoj ceni.

Balea kreme za ruke, posebno ona sa kamilicom ili sa 5% uree, predstavljaju odličan odnos cene i kvaliteta. Ove kreme se lako upijaju i efikasno neguju kožu.

Florena kreme za ruke, naročito one sa aloe verom ili maslinovim uljem, hvaljene su zbog svoje sposobnosti da dubinski hidriraju i zaleče ispucalu kožu. Nažalost, dostupnost ovih proizvoda može varirati.

Alverde krema od nevena je prirodna opcija koja se pokazala kao izuzetno efikasna za osetljivu kožu. Neven ima umirujuća svojstva i pomaže u smirivanju iritacije i crvenila.

Prirodni preparati i domaće kreme

Natura krema sa kamilicom i maslinovim uljem je domaći proizvod koji se ističe izvanrednim kvalitetom po veoma povoljnoj ceni. Ova krema intenzivno hrani kožu i ostavlja je mekom i glatkom.

Fitogal specijalna glicerinska krema je još jedan domaći proizvod koji se hvali zbog svoje efikasnosti u regeneraciji veoma suve kože. Njen prijatan miris i brzo upijanje čine je omiljenom kod mnogih korisnika.

Bademova krema proizvođača Bones Group takođe spada u red jeftinih, a kvalitetnih opcija. Ova krema se lako upija i intenzivno hrani kožu.

Efikasni tretmani za suve ruke

Pored redovne upotrebe kreme, postoje i dodatni tretmani koji mogu značajno poboljšati stanje kože ruku.

Parafinsko pakovanje

Parafinski tretman je izuzetno efikasan način dubinske hidratacije kože ruku. Topljeni parafin se nanosi na ruke i ostavlja da deluje, omogućavajući aktivnim sastojcima iz kreme da prodru dublje u kožu. Ovaj tretman može se obaviti u kozmetičkim salonima, ali postoje i setovi za kućnu upotrebu. Nakon tretmana, koža je izuzetno meka, glatka i hidrirana.

Noćni tretmani

Za intenzivnu negu, posebno tokom hladnih meseci, veoma je korisno primeniti noćni tretman. Na dobro oprane i osušene ruke nanese se deblji sloj hranljive kreme (poput pavlovićeve masti, pantenola ili glicerinske kreme), a zatim se stave pamučne rukavice. Rukavice pomažu da se krema bolje upije i sprečavaju njeno brisanje o posteljinu. Ujutru će ruke biti preporođene - meke, glatke i potpuno nahranjene.

Piling za ruke

Povremena primena pilinga može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čime se poboljšava apsorpcija kreme. Jednostavan piling može se napraviti od šećera i maslinovog ulja. Ovom smešom se blago protrljaju ruke, a zatim isperu mlakom vodom. Nakon pilinga, obavezno naneti kremu za ruke.

Zaštita ruku tokom svakodnevnih aktivnosti

Prevencija je ključna u očuvanju zdravlja kože ruku. Evo nekoliko korisnih saveta:

• Koristite rukavice za posao: Prilikom pranja sudova, čišćenja ili rukovanja agresivnim hemikalijama, uvek nosite gumene rukavice. Ovo će zaštititi vaše ruke od isušivanja i iritacije.
• Izbegavajte vruću vodu: Prilikom pranja ruku koristite mlaku, a ne vruću vodu, jer vruća voda dodatno isušuje kožu.
• Birajte blage sapune: Koristite tečne sapune ili sapune za osetljivu kožu koji manje isušuju od običnih sapuna.
• Nosite rukavice napolje: Tokom hladnih dana, uvek nosite tople rukavice kako biste zaštitili ruke od hladnoće i vetra.
• Redovno nanosite kremu: Kremu za ruke nosite sa sobom i nanosite je nakon svakog pranja ruku ili kad god osetite potrebu.

Zaključak

Negovanje ruku tokom hladnih meseci zahteva doslednost i pravilnu kombinaciju zaštite i hidratacije. Bilo da se odlučite za farmaceutski preparat, kozmetičku kremu iz drogerije ili prirodni proizvod, ključno je redovno i obilno nanositi preparat. Dodatni tretmani, poput parafinskog pakovanja ili noćne nege, mogu dati izvanredne rezultate u borbi protiv suvoće i pucanja kože.

Pametnom zaštitom tokom svakodnevnih aktivnosti i pravilnom negom, možete uživati u mekim, nežnim i zdravim rukama tokom cele godine, bez obzira na vremenske uslove. Eksperimentište sa različitim proizvodima i metodama kako biste pronašli ono što najbolje odgovara vašoj koži, jer svaka osoba je jedinstvena i može reagovati drugačije na pojedine sastojke.